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スイマーズハイ

仕事の研修が早めに終わったので、早めにジムに行ってみた。プールは空いているのかと思ったが、いつも通り。それほど空いてもないし、混んでもない。いつものように軽くストレッチをしてから泳ぎ始めた。

泳ぎ始めて20分ぐらいは息も上がってキツイのだが、それ以後は少しずつ楽になってくるから不思議だ。今日は調子が良かったので、いつもなら30分で切り上げるところを、続けて泳いでみた。だんだん、息が楽になってきて、調子が良くなってきた。スイマーズハイってやつか。息継ぎしているのか?していないのか?ズリズリと泳ぎ続けられる感じだ。結局80分も泳ぎ続けた。やれば出来るもんだな。

それだけ泳げば流石に疲れる。帰りの電車で爆睡してしまった。