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今朝は頭が痛くて４時に目が覚めた。吐き気もする。珍しいことではないが、やっぱりしんどい。暖かいエキナセア茶をいれて飲む。バファリン飲む。バンテリンを首筋に塗る。ストレッチする。少し楽になる。体のバランス崩しているんだなあ。

とても寒い。しばらく見ないうちに富士山は真っ白になっている。真冬だ。

横須賀線の車両故障の影響で東海道線にも遅れが出ている。電車もしんどいのか。