快晴。暑い。今日は暑い。暑いだけでエナジー消費してしまう。そのせいかスピード乗らず。なんとなく左ひざ裏に軽い痛みがあったりする。昨晩飛ばしすぎか。二宮駅付近でボトルの水が切れる。補給せず仕事場まで走る。のどが渇いて舌がしびれてきた。ヤバイ…
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