自転車通勤

快晴。暑い。今日は暑い。暑いだけでエナジー消費してしまう。そのせいかスピード乗らず。なんとなく左ひざ裏に軽い痛みがあったりする。昨晩飛ばしすぎか。二宮駅付近でボトルの水が切れる。補給せず仕事場まで走る。のどが渇いて舌がしびれてきた。ヤバイなあ。と、おもいつつ仕事場到着。急いで水分補給。危なかったなあ。この暑さで脱水症状では熱中症も併発しそうだ。