2014-09-08から1日間の記事一覧

こむらがえり?肉離れ?

なれない運動なんぞ始めるから。。。案の定、夜中にふくらはぎがツリました。「こむらがえり」というやつですね。あんまり痛くて絶叫しましたよ。しばらく動けず、湿布を貼って様子をみましたが、ふくらはぎが腫れ上がってしまった。こりゃ、肉離れか。安静…