2002-06-26から1日間の記事一覧

膝膝膝

膝の痛みは相変わらず。ぎりぎりの時間まで自宅で寝る。今日は地下鉄。膝に詳しい同僚に話を聞く。膝は動かさないことが大事だと。ストレッチは駄目。冷やすか暖めるかはその人次第。さらに膝を床についた状態はかなり痛めるらしい。やはり原因は草むしりか…