2007-08-15 ビリー隊長、来訪 夕方にブートキャンプのDVDが届く。TV前を片づけて早速再生。輸入物なので字幕無しだが問題なし。30分ほどビリー隊長の熱い指導の下で、たるんだ身体を動かしてみた。これはキツイね。準備運動が必要だ。