寒気。。。

一昨日からなんだか寒気がする。熱は微熱程度。なので仕事休む程体調悪くないので、なんだか違和感を感じつつ過ごしている。これが結構シンドクて、昨夜は21時に寝てしまった。当然2時過ぎに目が覚めてしまい、その後はベッドの中でウダウダ。そうしているうちに夜が明けた。全く体調管理が出来ていない。運動不足だな。