７時起床。晴天。寒い。アミノバイタルゼリーを食べて、ROADに乗る。快調に江ノ島を目指す。途中まではサイクリングロードを飛ばす。藤沢近辺は一般道を行く。朝早いのに渋滞。アホドライバーを避けつつ快調に飛ばす。２０分ほどで到着。江ノ島大橋は工事中。朝早くからお疲れ様だ。江ノ島に渡ってターン。急に風が強くなる。ここで、今まで追い風だったことに気付く。妙に快調だったわけだ。当然、帰りはキツイ。ウィンドが風にはためく、というか膨らむ。風の抵抗があまりに大きい。思い切って脱ぐ。寒いが、走りは軽くなる。やはり自転車用のウィンドは必須。それに長袖ジャージも。今の季節、ROADの人は何を着るのだろうか？今まで秋冬に走ったことが無いのだ。ネットで探してみよう。強風向かい風に耐えて帰宅。往路２０分、帰路４０分。倍かかってしまった。シャワーを浴びて朝食。食後洗濯など済ませて、図書館へ。CD等借りる。テーブルとベンチを車のトランクから持ち出して、近くの公園へ。近所のお弁当屋で買いこんで屋外で昼食。日差ざしは暖かい。風は冷たい。これから厳しい季節だ。公園で少し遊ぶ。食料品を買いこんで早めに帰宅。夕方娘と自転車の練習。補助輪を外してみる。当然ペダルもはずす。下り坂でバランスを取る練習をさせる。短時間だが小さな進歩。これを喜びたい。帰宅後、餃子と麻婆豆腐で夕食。娘と風呂に入る。自転車を教えるのは疲れる。
