6時半起床。ウエアを多めに着込んでROADで江ノ島へ。完全無風状態。快調に飛ばす。朝陽が眩しい。寒くなったので途中出会う人も少ない。すれ違ったのはい、いつもトレーニングしているROADの少年と、コスプレ系のオッサンだけ。確かに寒いが耐えられないほどではない。今日は暖かいのかも。江ノ島から折り返し藤沢のスタバでラテ無脂肪を頂く。藤沢スタバは道路脇にテーブルが出ているので自転車で寄りやすい。往復で約30km。平均25km/hはまあまあか。帰宅後朝食を済ませ、病院へ義母の見まい。するとベッドは空。聞けば外出したとのこと。元気そうでなにより。六会へ出てデニーズでランチ。小さい子供連れが多い。皆大変そうだ。近くで見舞いの品を買い、再び病院へ。義父と北鎌倉へ散歩に行っていたそうだ。見舞う必要があるのか？というくらいに元気だ。良い傾向だ。義父とともに病院を後にする。義父を藤沢まで送る。無性に喉が乾く。どうも病院は苦手だ。病院に行くと体調が悪くなる。途中自販機でお茶を一気のみ。帰宅後に食料品買い物。大量に買う。ビタミン剤も買う。早めに就寝。
