2016-05-23から1日間の記事一覧

スイマーズハイ

仕事の研修が早めに終わったので、早めにジムに行ってみた。プールは空いているのかと思ったが、いつも通り。それほど空いてもないし、混んでもない。いつものように軽くストレッチをしてから泳ぎ始めた。泳ぎ始めて20分ぐらいは息も上がってキツイのだが、…